A lua cateva kilograme in
plus nu numai ca iti va schimba aspectul fizic ci, de asemenea, va modifica si
activitatile tale cerebrale. Aceste modificari din creier ar putea, la randul
lor, sa alimenteze supraconsumul de alimente, ceea ce conduce la un cerc vicios
care face ca pierderea in greutate sa fie o adevarat provocare.
Obezitatea dauneaza memoriei
Un studiu realizat in
anul 2012 a descoperit ca obezitatea poate afecta memoria, cel putin in cazul
femeilor care se afla la menopauza. Studiul a analizat rezultatele testelor de
memorie pentru 8,745 femei cu varste cuprinse intre 65 si 79 de ani. Astfel,
oamenii de stiinta au descoperit ca o crestere cu un punct a indicelui de masa
corporala a unei femei a fost asociata cu un punct mai mic la teste de memorie.
Hormonii eliberati de grasime ar putea afecta memoria- sustin oamenii de
stiinta- deoarece acestia pot provoca o serie de inflamatii care afecteaza
cognitia.
De asemenea, un alt
studiu a descoperit ca obezitatea creste riscul catre dementa. Potrivit oamenilor
de stiinta, cu cat exista un numar mai mare de kilograme cu atat volumul total
al creierului are tendinta sa scada. Este posibil ca grasimea in plus sa
declanseze inflamatii in corp, care, la randul lor, au un impact asupra
creierului. Studiile realizate anterior au descoperit ca persoanele cu un volum
cerebral mai mic prezinta un risc mai ridicat in fata dementei, astfel ca au
tendinta de a inregistra scoruri mai mici la testele de cognitie.
Obezitatea ne face sa fim
mai impulsivi. In cazul copiilor obezi, o regiune a creierului care se ocupa de
controlul impulsivitatii, numit si cortexul orbitofrontal, pare a fi mai
scazuta la copiii mai slabi. Studiul, prezentat la American Academy of Child
and Adolescents Psychiatry, sustine ca, cu cat aceasta regiune a creierului
este mai mica, cu atat adolescentii au tendinta de a manca mai mult.
