De ce este mai bine sa nu porti tocuri

Sa porti tocuri este imaginea feminitatii si a elegantei. Insa cum toate se fac cu masura, sa nu uitam ca recomandarea medicilor este de a evitam sa exageram cu asa ceva. Iata si de ce este bine sa ai in vedere acest lucru:

Echilibrul mai bun 

Una din cele mai comune situatii cu referire la purtarea tocurilor se refera cel mai adesea la echilibrul pe care il pierzi de altfel. Nu este comod sa stai la inaltime. Insa mai mult decat atat se pare ca studiile confirma prezenta unui dezechilibru la nivelul muschilor ce afecteaza in cele din urma si ceea ce tine de instabilitatea gleznelor.

Fara durere de genunchi 

Ce nu face o femeie pentru a fi frumoasa? Insa purtand tocuri centrul de greutate se schimba, ceea ce face ca durerea de genunchi sa fie una comuna. Scapi de o durere in plus, de o tensiune la nivelul tendoanelor cand nu te incordezi sa rezisti pe tocuri. La asta se adauga de asemenea si durerea de calcaie, precum si cea de spate. Spatele se forteaza mai ales prin curbura pelvisului.

Lungirea picioarelor 

Te vei intreba ce legatura poate sa existe intre lungirea picioarelor si purtarea tocurilor. Un studiu realizat in 2012 arata ca in timp ce porti pantofi faci pasi mai mici si implicit muschii gambei sunt mai scurti. Nu intanzi gamba atat cat ar trebui, ceea ce face ca picioarele tale sa nu se lungeasca atat cat trebuie si cum trebuie. Desigur, situatia este si reversibila, ceea ce face ca exercitiile sa contracareze efectele de acest gen. Sau pur si simplu inlocuieste pantofii pe care ii porti.

Este adevarat de asemenea ca a purta numai pantofi cu talpa joasa face ca presiunea pe picior sa fie una mare si pozitia talpii sa nu fie una corecta. Insa nici extrema cealalta nu este buna.

Pantofii cu toc sunt daunatori

Daca ai nevoie de interventie medicala doar ca sa porti purta un element confortabil, ar trebui sa iti dai seama ca nu e chiar asa sanatos. Atunci cand vine vorba de tocuri, interventia consta in injectie de umplere dermica, cunoscuta sub denumirea de ”tratamente Loub”, pe care celebritatile sau alte femei care iubesc pantofii stiletto sunt dispuse sa faca asa ceva doar ca sa faca un pas mai confortabil in acesti pantofi.

Cat de daunatoare sunt tocurile pentru tine?

Un nou studiu publicat recent scoate in evitenta faptul ca pantofii cu toc inalt pot cauza leziuni la nivelul gleznei si dezechilibru muscular, printre multe alte riscuri de sanatate. Deci, de ce ar purta femeile asa ceva? Asteptarile culturale pun tocurile inalte ca o incaltaminte ideala pentru sexul feminin. Pantofii cu talpa joasa nici nu au intrat in discutie anul acesta la Festivalul de Film de la Cannes, in timp ce angajatii unei companii aeriene se lupta impotriva politicilor de vestimentatie care cer ca stewardesele sa isi pastreze tocurile in picioare. Plangeri similare au fost lansate si de lanturile alimentare mari din Canada, unde angajatele sunt obligate sa poarte tocuri inalte la locul de munca.

Si au si un motiv bine intemeiat ca sa se planga: tocurile reprezinta niste ”capcane ale mortii” pentru picioare, o stare pe care am ajuns sa o acceptam ca fiind normala, cand in mod sigur nu e. Pentru toate femeile care poarta balerini sau pantofi cu talpa joasa, oamenii de stiinta sustin ca acestea au luat alegerea potrivita.

Iata ce prejudiciu pot aduce tocurile picioarelor tale:

Pot sa apara in primul rand simptome de oboseala, durere, ciocuri in calcai. De asemenea, specialistii avertizeaza ca incaltamintea de proasta calitate va determina o pozitie incorecta, care poate conduce catre suprasolicitarea piciorului. Acest lucru va favoriza aparitia oboselii si, in final, a durerii. Pe masura ce timpul va trece, va avea loc o acumulare de calciu pe portiunea suprasolicitata, care va determina aparitia ciocurilor in calcai, formatiuni extrem de dureroase.

Alte simptome care vor aparea constau in deformarea picioarelor, durerile de spate si chiar infertilitate. Specialistii atrag atentia ca toata partea inferioara a corpului este afectata de mersul pe tocuri.