Secrete ale mariajului

Nu, nu este vorba de cine tace si cine vorbeste, nu este vorba de cei care stiu multe si  prefera sa impartaseasca si din experienta si din mandria asta. Cand vine vorba de mariaj de fapt nu prea sunt reguli caci fiecare isi traieste viata asa cum isi doreste. Fiecare isi face viata dupa bunul plac unde compromisul poate sau nu sa fie la el acasa.

Ce te va interesa pe tine sau pe altii cum ai trecut tu peste o dezamagire si ti-ai iertat partenerul de viata? Conteaza pana la urma ca sunteti inca impreuna si construiti ceva. Poate suna ciudat fata de ceea ce unii ar crede insa secretul mariajului este sa iti mai clatesti ochii si in alta parte. Sau cel putin asta spune Julia Crouch in cartea sa "The Long Fall". Pana la urma casatorita de 25 de ani ar trebui sa fie un exemplu.

Aceasta spune ca a flirta cu cineva este unul din acele momente care te fac sa te simti bine si sporind starea de bine acelasi lucru va caracteriza si relatia cu partenerul. Dar poate ca si echilibrul din acest punct de vedere conteaza caci unii vor merge mai departe de atat sau vor avea nevoie de un astfel de punct sa isi dea seama ca pot mai mult si isi doresc mai mult, fac o comparatie si...nu iese prea bine pentru cel de acasa.

Cont comun? Pentru cine nu este misogin. Insa pe ce se pune accent cel mai mult tine de comunicare si de respect. Spune ea totul trebuie sa se discute deschis pentru ca lucrurile nespuse ajung sa devina un zid si pentru ca obisnuinta de asa natura e moartea pasiunii. Dar cum spuneam, regulile sunt facute sa fie incalcate, regulile de fapt nu exista si fiecare si le traseaza.

O viata sanatoasa inseamna o viata echilibrata

Cu totii stim in teorie ca o viata echilibrata inseamna o grija pe termen lung si in momentul in care vom realiza ca un stil de viata sanatos trebuie adoptat pe termen lung nu greu de surprotat numai cand este cazul unui regim vom putea sa vedem lucrurile cu alti ochi.

Ce face ca viata sa fie una prelungita? Un stil de viata bun, satisfacator insa nu numai din punct de vedere a banilor ci confortul psihic si alimentatia. Cateva reguli simple sunt cele care iti asigura nu numai o viata lunga- caci nu stim ce noroc va avea fiecare in parte- si una sanatoasa.

In primul rand este vorba de regula meselor pe zi. Cele 3 mese principale sunt regula de aur caci formeaza organismului o rutina ce ii va permite sa functioneze normal. Fara tendinte de a te ingrasa, fara probleme de sileuta o alta regula ce tine de asta spune sa mananci la "mic dejun ca un rege, la pranz ca un print si la cina ca un cercesator". Si nu este vorba doar de necesarul de alimentatie inca de la prima ora a organismului insa a te infometa nu este ceea ce te va ajuta sa slabesti. Un caz frecevent este a celor care mananca o masa pe zi insa cand vine vorba de momentul mesei esti mai avid de mancare ca niciodata si vei depune mai mult decat de obicei.

Coenzima Q10 ai putea crede ce doar femeile sunt interesate. Produs de organism dupa varsta de 30 de ani nu mai exista acelasi flux ceea ce se va face vizibil la nivelul pielii. Suplimentele naturale in acest sens vor trebui sa aduca acea parte lipsa, sa aduca un plus organismului in a produce suficienta coenzima Q10 pentru ca pielea sa fie ferma si ca la 20 de ani.

Somnul suficient. Iti place distractia, o noapte nebuna in club suna atat de tentant. Insa cu fiecare noapte pierduta si tu iti vei pierde aspectul tanar si ritmul sanatos al vietii.