Tendinta prieteniilor

De-a lungul anilor ajungem sa avem o gramada de prieteni. Unele relatii de acest gen se despart sub influenta timpului, altele ajung sa se destrame mai mult din cauza diverselor praguri de maturitate. Insa ajunsi la varsta de 29 de ani ajungem sa ne conturam un cerc al celor care sunt practic pe aceeasi pagina cu noi.

Studiile in cauza arata ca la aceasta varsta o persoana este cu cel mai inalt grad de prietenie daca se poate spune astfel. In mare parte are prieteni ce vin din aria locului de munca ca mai apoi sa isi adauge la lista oameni cu care socializeaza din diverse alte domenii. Concret o medie arata ca avem 17 persoane cu care ne imprietenim la locul de munca, alti 14 din randul celor care au fost colegi de scoala cu noi si nu in cele din uram 14 persoane din alte medii.

Ca si tendinta se noteaza clar ca ne imprietenim cu cei cu care lucram. Si se intelege de ce de vreme ce petrecem atat de mult timp pentru a munci. Avem avantul tineretii si astfel incercam sa construim o cariera daca nu am facut-o deja pana acum. Prin natura situatiei suntem ca si fortati sa facem si o nota de socializare cu cei cu care suntem in preajma.

Tot din mediul profesional vine si partea de relatie amoroasa. Nu degeaba se spune ca cei care sunt extrem de focusati pe munca lor au tot mai multe sanse sa intre intr-o relatie cu cei care sunt din aceeasi arie. Altfel nu ar avea timp. Mai mult decat atat, aceeasi idee este intarita de ideea in sine ca incercam sa ne cuplam cu persoane care sunt pe aceeasi lungime de unda, care inteleg unele aspecte si se apropie mai mult de noi prin concepte si tip de gandire. Asadar, acestea teorie ne face sa avem cat mai multi prieteni din mediul  de lucru.

Munca la Charm Studios

Parca mi-o imaginez pe bunica spunand din nou: "pe vremea mea...". Obisnuieste sa aminteasca mereu ce comparatie exista intre timpurile in care era ea tanara si ce se petrece acum in societatea moderna. In unele privinte totul este de la cer la pamant, o diferenta enorma. Insa nu este ceva gresit in asta.

Munca la Charm Studios spre exemplu este o dovada clara a faptului ca am evoluat si am ajuns in punctul in care suntem mai deschisi la nou. Sau poate ca nu; spre exemplu ceea ce tine de intimitate si de nuditate nu este nou pentru nimeni doar ca am trecut de la tabu la ceva obisnuit. S-au creat controverse si discutii despre asta insa nu am prea dat importanta. Pana cand, am inceput sa am prietene dintr-un astfel de cerc si mi-am dat seama ca unele comentarii sunt nedrepte.

Pot spune cu sinceritate ca am vazut pe Charm Studios un altfel de job. Chiar daca se fac comentarii acide nimeni din cei cu rautate nu stiu de fapt ca o  astfel de munca este legala si mai decenta decat si-ar inchipui ei. Asadar, in primul rand este bine de stiut ca se lucreaza legal, fara exceptie. Exista un contract ce specifica pe alb si negru care sunt conditiile de munca. Isi permit sa fac asta pentru ca nu trec de o linie spre un alt domeniu adesea corelat cu videochatul.

Apoi, descopera si tu ca la Charm Studios munca se desfasoara conform unui program. Practic se intampla sa fie la fel ca la orice alt job. Se lucreaza in ture, fiecare isi alege modul in care poate munci, isi alege tura dupa bunul plac. Fetele lucreaza in fiecare zi si sunt multumite ca isi pot schimba turele daca au nevoie. Stii cat de mult conteaza sa poti sa ai o flexibilitate in program? Asta nu te va incurca in munca pe care o ai pe langa acest job si nu trebuie sa te invoiesti sau sa aplici cine stie ce regula de concediu pentru cateva ore necesare intr-un anume interval.

La fel ca la orice alt job si aici sunt avantaje. Altfel nu ar mai sta nimeni sa lucreze. Oricum din start iti da de gandit ca sunt multe studiouri de acest gen in toata tara si pare totul profitabil; daca pe poata apare cererea si vine si oferta este clar ca exista un public consumator, un public avid de a acest domeniu deci totul merge ca pe roate. Si da, partea financiara este una majora ca si motiv pentru care o persoana ar alege acest drum.

Se spune ca mainile care ajuta sunt benefice decat gurile care se roaga. Ori in cazul celor care critica sau se arata sceptici fata de munca la Charm Studios banii unor modele angajate aici depasesc frustrarea celor care comenteaza. Sa ne gandim cat este de greu actual sa tii pasul cu toate cheltuielile, sa iti petreci viata si sa iti ajunga si pentru viitor; nu degeaba suntem oarecum slavi ai banilor daca nu ne mai permitem sa ii producem atat de mult pe cat am avea nevoie. Metode sunt, ramane doar disponibilitatea unora sa aleaga calea.

Munca la Charm Studios s-a tot dovedit a fi total diferita de ceea ce cred  unii, un job serios cu reale sanse de a castiga mai bine si de a-ti face viata mai buna. Asa ca restul de ce ar mai conta?

Sunete si gusturi

Se spune ca mancarea ar putea avea un cu totul alt gust daca esti insotit de o persoana draga. Ba mai mult decat atat se pare ca exista si o stransa legatura insa sunete si gust. Cercetatorii britanici spun ca studiile lor au relevat faptul ca masa este mai delicioasa cu cat sunetul de fundal este unul placut.

Poate muzica sa influenteze atat de mult incat sa fie ingredient secret in aceasta ecuatie? Cercetatorii spun ca este total adevarat, de vreme ce sunetele amplifica experienta gustului, cu pana la 10%. Mai mult decat atat se crede ca un anume gust se transpune intr-o anume compozitie muzicala. Spre exemplu gustul amarui de ciocolata se poate corela cu o arie sau cu muzica clasica, cu tonuri grave precum gustul intens de la desert.

Nu este de mirare ca restaurantele apeleaza la muzica ambientala pentru a spori o anume experienta. Pentru ca te face sa te simti bine, uneori te relaxeaza, alte ori este ceea ce te energizeaza si te face sa fii mai exaltat asa ca ai toate motivele pentru care muzica sa faca parte din ritualul de masa. Desigur, uneori este si o strategie pentru a potrivi un anume gust cu o anume mancare: este absolut sugestiv sa se serveasca fructe de mare cand muzica de fubdal este a unor valuri ce se sparg la mal.

Ce trebuie sa stim este ca acele sunete inalte se potrivesc cu feluri de mancare dulci sau acre si cand vine vorba de felurile de mancare amare muzica potrivita ar fi sunetele joase si grave.

Cercetatorii spun ca oricine poate incerca o astfel de senzatie, o experienta unica in ale degustatului cand se alege si muzica perfecta. Mai ales daca si compania este una buna este clar ca deja exista ingredientele perfecte pentru o masa completa si apreciata.

Ce NU este recomandat de consum in sezonul rece

Se spune ca ar trebui sa consumam mai multe lichide vara, mai multe fructe iarna pentru hidratare, respectiv pentru nevoia de a intari sistemul imunitar si a evita racelile. Ce pare insa surprinzator este faptul ca se indica a se evita anumite alimente.

Din seria fructe si legume carora sa le spui un mare NU pe timp de iarna se numara:

Sparanghelul 

Nu il vei gasi in varianta fresh de la noi din tara ci important din zone indepartate si pentru ca nu are gustul si savoarea adevarata a celui care apare la momentul potrivit multi spun ca nu se merita. Si asa nu este din lista celor mai accesibile alimente asadar prefera sa eviti. 

Pestele 

Cu exceptie in cazul bibanului sau a salaului se crede ca pestele servit iarna nu ar trebui sa fie cu avant. Cert este ca se importa pentru ca nu este sezonul lor asa ca masa ta va fi una made in...tari exotice. 

Rosii 

Gospodinele stiu de ce este important a se pune la pastrare rosiile; pe timp de iarna cele care se gasesc in comert nu sunt deloc cu gust si a ceea ce trebuie sa insemne o rosie in adevaratul sens al cuvantului. Par parca din plastic. 

Porumb 

Nu corespunde la nivel de nutrienti pentru ca nu este un produs proaspat. Daca la noi este la mare cautare spre final de vara imagineaza-ti ca porumbul adus din tari straine spre exemplu are un pret prea mare pentru ceea ce ofera ca gust. 

Pepeni, struguri 

Pur si simplu nu este sezonul lor. Coapte fortat acestea nu sunt de indicat a se consuma iarna. Ce este mai bine sa faci este sa optezi pentru cele congelate care au mai multe sanse a fi mai aproape ca gust si prospetime de cele fresh din timpul verii. 

Metode simple sa te revigorezi

Sunt momente pe parcursul zilei cand efectiv somnul iti strica buna dispozitie. Intri intr-un soi de letargie cand nu mai ai energia necesara sa continui cu treaba. Mai grav este cand trebuie sa tii cont de un program de munca si nu iti permiti sa iei o pauza in acest sens.

Pentru ca exista numeroase situatii de necesar in ceea ce priveste nivelul de energie descopera calea naturala. Energizantele sunt pline de chimicale, cafeaua ar putea sa te faca dependent de o anume sursa asa ca iata ce ai putea sa faci:

• Exercitiile de respiratie sunt utile. Nu ai nevoie de prea multa pauza pentru asta sa ca un 5 minute vei gasi pentru asta. Trebuie sa te concentrezi intens la modul in care inspiri si expiri. Astfel de exercitii te calmeaza pentru ca permit unui flux mai mare de oxigen sa intre in organismul tau, ceea ce calmeaza tensiunea. 
• Danseaza. Pur si simplu au nevoie de o reconectare si mai ales daca ai petrecut ultimele ore stand pe scaun in fata unui calculator ai nevoie de miscare pentru a-ti reveni. Nu ezita sa dansezi sau sa te misti in orice fel. 
• Priveste spre orizont sau in orice caz  in sus. Conform unui specialist psiholog american acest lucru te va impiedica sa iti accesezi memoriile negative. 
• Fa o plimbare. Conectarea sau reconectarea cu natura este elementul care te face sa te simti bine. In orice caz chiar si o gura de aer proaspat te ajuta sa iti revii din starea de somnolenta. Asa ca ai grija la ventilatia din incaperea in care stai. 

Joaca-te cu un copil. Inocenta acestuia si faptul ca zambeste foarte mult te va influenta si pe tine sa te simti la fel. Si un animal de companie ar putea avea un astfel de efect asupra ta. 

Amenajarea spatiului de locuit

Cand vine vorba de amenajarea casei iti pui tot timpul aceeasi problema: sa fie acel ceva nou insa in plus fata de asta sa fie ceea ce se potrvieste si mai tarziu deci de care nu te plictisesti prea repede. Ai sansa sa faci asta daca tii cont si de ceva idei practice si nu numai fancy, in trend.

Alege culoarea. Ce anume cauti? Poate fi vorba de o culoare puternica pentru ca este in topul preferintelor. Dar, ar trebui sa te gandesti la faptul ca o culoare prea puternica ar putea sa iti dea o stare de agitatie. Asadar, tine cont de nevoia pe care o ai in ceea ce priveste incaperea in sine. Se crede ca albul sau galbenul sunt acele nuante care ar putea crea impresia de luminozitate in incapere. Albastrul ar putea fi linistitor si verdele sa se te inspire insa rosul spre exemplu te agita. Alege ce poate pune in evidenta mobila si gandeste-te ca va trebui sa se potriveasca ca stil oricand.

Perdele si draperii. Ai nevoie de ele insa in ce mod. Daca alegi perdea clasica vei crea impresia de spatiu personal si intim asa ca mai bine mergi pe ideea de hommy decat cea de sobru. Prefera in schimb perdele transparente care sa lase lumina sa patrunda mai bine in interior. Insa adauga si draperii mai groase, din ideea ca noapte doresti sa dormi linistit. Ar trebui sa fie o culoare ce se completeaza perfect cu peretii.

In elemente de decor ai toata libertatea. Doar ca nu trebuie sa abuzezi asa ca prefera sa fii mai degraba minimalist decat sa ajungi sa incarci prea tare spatiul. Cateva perne ce se potrivesc in stil cu un covor pufos pot fi de ajuns in camera ta de odihna unde ai clasica varianta de pat cu noptiere si eventual si cu corpuri de iluminat pe fiecare parte.

Dureri de cap bata-le vina

Durerile de cap pot avea diversi factori declansatori, de la deshidratare si pana la proasta alimentatie sau ritmul unei zile. Desi sunt din lista celor mai banale afectiuni si cu toate acestea sunt destul de suparatoare. Durerile de cap ajung sa iti afecteze viata pana cand nu vei mai putea sa tii acelasi ritm pe care il ai.

Atat timo cat nu stii cauza si nu stii cum sa actioneze e mai mult probabil ca la un moment dat sa iti hranesti la propriu durerea de cap. Asta inseamna sa accentueze totul pentru ca vei consuma stimulente. In aceasta categorie se poate numara vinul din randul bauturilor alcoolice, ciocolata si cacao in general, dulciurile, berea sau chiar si varza murata. Studiile arata ca astfel de alimente pot fi cele care accentueaza si mai mult durerile de cap.

De ce te doare capul? Una din explicatii ar putea fi chiar despre lipsa somnului. Cand nu ai parte de odihna necesara tensiunea si oboseala isi spun cuvantul. Asta inseamna cel mai adesea sa sari peste ritmul pe care il aveai si anume sirul de 6 pana la 8 ore de somn- daca dormi mai mult sau mai putin durerile de cap ar putea fi exact ceea ce te loveste.

Lipsa meselor principale din timpul zilei este si ea o alta cauza a durerilor de cap. Mai ales cand prima masa din zi lipseste si programul este de asa natura cat sa inceapa dimineata este cert ca  organismul tau nu va avea puterea necesara de a tine pasul cu ritmul.

Dureri de cap de la lene? De fapt cand nu faci ceva si ai parte de o perioada de inactivitate ai putea de asemenea sa experimentezi durerile de cap. Asadar, tine cont ca in orice ai face ai nevoie de un echilibru.

Sfaturi pentru parinti afaceristi

Sa detii o afacere si in acelasi timp sa fii omul complex care are grija de casa si de familie nu este atat de usor precum pare. Este de fapt ceea ce te puna in incurcatura mai ales la inceput de drum. Si daca nu va merge? Si daca nu vei avea acel venit financiar la care speri? Intrebari sunt multe asa ca trebuei sa te pastrezi echilibrat.

Iata cateva sfaturi pentru parintii afaceristi:

• Cauta un domeniu din care stii ca vei avea clienti, oameni dispusi sa plateasca. De cele mai multe ori este bine sa te gandesti la categoria de consumabile care oricum va avea clientela sa. In orice caz, alegerea iti apartine insa trebuie sa fie una strategica. 
• Echilibreaza investitiile. Nu spune nimeni ca trebuie sa te pastrezi la un nivel plafonat. Insa nu trebuie sa exagerezi cand vine vorba de unele aspecte care ar putea fi considerate lux la un moment dat pentru cazul tau. Stim ca iti vei dori cat mai repede un birou mai mare si asa mai departe insa cand inca nu ai un flux monetar pozitiv inca nu este cazul sa faci pasi majori de extindere. 
• Ca in orice afacere tine cont ca va trebui sa indeplinesti mai multe roluri si in egala masura va trebui sa iti inveti angajatii cate putin din ceea ce tu stii sa faci deja.
• Invata despre eficienta. asta inseamna sa nu pierzi timp cu nimicuri si chiar nici nu cele de rutina. Invatand sa fii eficient vei invata si sa iti maximezi potentialul si ceea ce scoti din afacere, la propriu. 

Si daca mai intervine si ceea ce tine de nevoia de un partener tine cont ca alegerea pe care o faci nu este cea prietenoasa. Poate ca nu va fi tipul de om cu care iti vei dori sa iti petreci timpul liber insa gandeste totul pur business. 

Idei gresite despre videochat

Sa fim seriosi, cati dintre noi au o reactie pozitiva cand aud ca o fata lucreaza intr-un studio de videochat? Imediat treci la catalogat, la etichetat, fara sa stii de fapt ce inseamna meseria de model de videochat si ce presupune. Putina rabdare si lamurim aici cateva aspecte legate de asta.

Prin tot Iasiul vezi reclama la cel mai mare studio din regiunea Moldovei si printre cele mai mari din tara – Lucky Studio. Din curiozitate am intrebat cativa oameni pe strada ce e, ce reprezinta. Unii cred ca e un concurs ceva, altii zic ca e un salon nou de infrumusetare recent deschis, altii habar nu au despre ce e vorba, trec pe langa panourile publicitare fara sa le vada macar, nu le mai dau atentie plictisiti de asaltul media de peste tot.

De curiozitate fa o cautare pe Google: “Lucky Studio Pareri” sau intra pe site-ul lor luckystudio.ro. Citeste cu atentie tot si daca tot nu te-ai convins poti sa vii si sa vezi unde lucrez. Din partea mea orice fata care vine in vizita acolo imi e prietena, stiu ce inseamna schimbarea totala a stilului de viata si cand le vad cum vin acolo emotionate imi sunt foarte dragi. Chiar unele dintre ele aveau conceptia total gresita ca videochatul e ceva de genul salon de masaj sau vreun local in care animatoarele danseaza la bara. Nu, nu! Nu te intalnesti efectiv cu niciunul dintre admiratorii tai. Totul se petrece pe internet, barbatii au accesul interzis in studio si nu te simti stanjenita de nici o prezenta masculina acolo.

Bun, am demontat o idee gresita, mai raman inca multe. Si eu marturisesc, ma gandeam ca jobul de model de videochat este ceva ilegal. Ei bine nu, se semneaza contract de munca, daca era ceva dubios la Lucky Studio ieseam pe usa in secunda doi! Inca o data, nu. Totul este legal si mai ales confidential. Fiecare dintre fete lucreaza singura in camera, li se respecta intimitatea si au niste conditii de munca excelente.

De ce apar tot felul de idei gresite despre meseria asta? La urma urmei este un job ca oricare altul, 8 ore pe zi – avantaj aici ca iti alegi tura in care poti lucra, ai program flexibil. Din lipsa de informatii, din lipsa unor pareri corecte despre ce se intampla de fapt. Munca in acest domeniu este una foarte serioasa, la Lucky Studio de cand m-am angajat am avut parte de sustinere totala din partea colegelor si intregii echipe. Avem make-up artisti – fete, o fotografa profesionista, coafeze care ne pregatesc zilnic inainte de a incepe tura, camerele arata extraordinar si banii sunt bani! Am mai auzit eu de tepe si de munca “in folosul comunitatii” cum se zice, dar aici la Lucky Studio nici vorba de asa ceva. Ai lucrat 8 ore, la sfarsit iti iei banii. Si ce bani! Sunt fete care pleaca acasa dupa 8 ore cu sume de peste 800 lei!

Deci, job ca oricare altul, cu o exceptie! Mult mai bine platit! Asa ca nu va mai incredeti in ce spune unul sau altul, cautati pareri despre Lucky Studio, interesati-va si de pe site si convingeti-va singure, fetelor, care este adevarul.

Incepe anul cu economie

Dupa sarbatori mai toata lumea se plange de lipsa banilor. Este o chestiune absolut normala si dincolo de asta este ceea ce poate ca nu are cum sa se evite. Excesele de sarbatori insa trebuie sa se compenseze asadar, iata cateva moduri prin care poti sa faci economie inca de la inceput de an.

Este iarna. Stim, caldura costa insa daca ai renunta la ideea de a purta tricou cu pantaloni scurti poate ca nu ai plati atat de mult. Asa ca fa un minim de efort si imbraca-te adecvat pentru sezon, platit mai putin cand reglezi nivelul de temperatura in casa.

Strange orice ban, chiar daca asta inseamna si ceva marunt spre exemplu restul de la paine. Asta se aduna la un moment dat si cumulat ajungi sa castigi cat de putin insa cat sa conteze. Strangi in medie 30 de lei pe luna cand adunci orice tip de marunt. La un moment dat poti chiar si sa platesti ceva sau cumperi bunuri alimentare in casa. Vrei sa vezi diferenta?

Chitantele, bonurile de la magazine nu le pastrezi si rau faci. Asta pentru ca o retrospectiva a ceea ce cumperi te va ajuta sa vezi cu alti ochi ceea ce faci. E ca si cand te detasezi si analizezi totul, invatand cat si unde gresesti poate in alegeri la produse. Asta te ajuta desi nu o crezi.

Si pentru ca orice urma de confort se plateste nu uita ca mersul pe jos face piciorul frumos. Mai ales acum cand dupa sarbatori te plangi de extra kilograme ai face bine sa renunti la masina si sa nu mai alimentezi. Un mic efort de inceput iti salveaza bani in buzunar si te face si independent cand traficul este o nebunie.

Cumpara din timp bilete de vacanta si programeaza totul, ataca in perioada de solduri si vei reusi cel putin sa treci de perioada moarta a anului, primele doua luni cand banii cheltuiti de sarbatori incep sa aiba repercusiuni.